Kebiasaan Hemat Ini Bisa Bikin Anda Hemat Rp 194 Juta dalam 1 Tahun

Senin, 14 Juli 2025 / 04:30 WIB

ILUSTRASI. Ada satu kebiasaan sederhana yang bisa membantu Anda menghasilkan tambahan US$ 1.000 alias Rp 16,2 juta per bulan.

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

KONTAN.CO.ID - Artikel yang dibahas ini menggambarkan situasi di keluarga Amerika. Tapi bisa dijadikan gambaran untuk kondisi di Indonesia.

Ada satu kebiasaan sederhana yang bisa membantu Anda menghasilkan tambahan US$ 1.000 alias Rp 16,2 juta per bulan. Kedengarannya terlalu muluk, tapi nyatanya tidak.

Rahasianya bukan soal belanja kupon berlebihan, hidup menyendiri, atau mengorbankan semua yang Anda nikmati. Melainkan, ini soal menguasai satu kebiasaan ampuh yang digunakan keluarga sibuk di mana pun untuk memangkas pengeluaran terbesar mereka setelah biaya perumahan dan transportasi.

Mengutip New Trader U, warga Amerika cenderung menghabiskan terlalu banyak uang untuk makanan dalam anggaran mereka. Biaya makanan bisa dengan mudah melonjak tak terkendali antara belanja terburu-buru ke toko swalayan, pesanan makanan instan, dan pembelian impulsif.

Tapi inilah yang mengubah segalanya: keluarga yang menghabiskan hanya satu jam setiap minggu untuk merencanakan makan, bisa menghemat sekitar US$ 500 atau Rp 8,1 juta per bulan. Itu berarti US$ 6.000 (Rp 97,26 juta) per tahun. Bahkan, banyak keluarga yang menggandakan jumlah tersebut.

Kebiasaan yang mengubah anggaran di seluruh negeri adalah perencanaan makan yang strategis, dan ini akan mengubah kehidupan finansial Anda selamanya.

Bagaimana Perencanaan Makan Menghemat Uang

Angka-angka di balik perencanaan makan sungguh mencengangkan jika dijabarkan. Rata-rata keluarga menghabiskan antara US$ 300 dan US$ 500 per bulan untuk makan di luar. Sementara makanan yang sama yang dimasak di rumah hanya berharga US$ 150 hingga US$ 200. Itu berarti penghematan bulanan langsung sebesar US$ 150 hingga US$ 350 dari makan lebih banyak di rumah. Namun, penghematannya tidak berhenti di situ.

Tanpa rencana makan, orang-orang berkeliling toko swalayan, mencoba memutuskan apa yang akan dimasak sambil membuat daftar belanja berdasarkan ingatan.

Hal ini menyebabkan pengeluaran berlebih dari seluruh anggaran mingguan mereka, ditambah lagi dengan perjalanan pulang yang tak terelakkan untuk membeli barang-barang lain yang belum tentu dibutuhkan.

Pembelian impulsif dapat menambah 30-40% tagihan belanja, sementara perencanaan yang buruk menyebabkan pemborosan makanan yang langsung membuang uang ke tempat sampah. Perencana makan yang cerdas dapat membuat makan malam seminggu dengan biaya sekitar US$ 50 dengan menggunakan semua bahan secara efisien dan berbelanja dengan tujuan.

Psikologi di Balik Penghematan

Perencanaan makan menghilangkan kelelahan dalam mengambil keputusan – kelelahan mental yang muncul saat Anda menatap kulkas kosong pukul 17.00, memikirkan apa yang akan dimasak untuk makan malam.

Saat lelah dan lapar, Anda cenderung membuat pilihan-pilihan mahal di menit-menit terakhir seperti memesan pizza atau pergi ke toko swalayan, yang mau tidak mau akan membeli lebih banyak dari yang dibutuhkan.

Kelelahan dalam mengambil keputusan itu mahal, dan perencanaan makan menghilangkannya.

Kebiasaan ini juga menciptakan pengeluaran yang disengaja, yang merupakan fondasi dari semua gaya hidup hemat yang sukses.

Alih-alih pengeluaran reaktif berdasarkan rasa lapar atau kenyamanan sesaat, Anda membuat pilihan-pilihan yang disengaja yang selaras dengan anggaran dan tujuan Anda.

Pendekatan yang disengaja ini sering kali menciptakan efek berantai, yang menginspirasi kebiasaan-kebiasaan hemat uang lainnya sepanjang hidup Anda.

Ketika Anda berhasil dalam perencanaan makan, Anda membangun kepercayaan diri akan kemampuan Anda untuk mengendalikan keuangan di berbagai bidang.

Selanjutnya